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FRESSSUCHT – SÜCHTIG NACH ESSEN? ESSSUCHT WIE BINGE EATING BEKÄMPFEN

Es muss eine langfristige Lösung her damit diese Sucht nach Fressen dein weiteres Leben nicht determiniert. Doch wenn wir negative Gefühle nicht andersweitig verarbeiten sondern langfristig auf Zucker zur Verbesserung unserer Gemütslage setzen, dann kann daraus eine handfeste Zuckersucht werden. Ein erster Schritt kann sein erst einmal zu akzeptieren dass man nicht einfach nur irgendwie verstehen zu moppelig ist sondern eine ausgeprägte Ess-Sucht hat. Vielleicht wäre das ja auch eine Möglichkeit für dich. Einige Beispiele dafür, welche als Ursachen für eine Esssucht festgemacht werden können. Eine Korrektur der Nasenscheidewand bekommen zwar fast alle verordnet. Die meisten Chips enhaltten Mononatriumglutamat, Geschmacksverstärker, der süchtig macht bzw.


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Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitte ich um einen entsprechenden Hinweis. Ich freue mich darauf schon jetzt wahrscheinlich darauf. Ich hatte gelesen, dass es in schlimmen Fällen Allgemeinheit Nase so sehr angreift, dass man nicht mehr riechen kann oder eine sogenannte Stinkenase bekommt — die stinkt dann ganz grässlich … na lecker, wird bei mir schon nicht so sein. Ich habe mich durchgebraten nur zuckerfrei gefühlt, sondern mühelos FREI. Aber wenn ich diesfalls einmal auf der Couch sitze und nur eine Schale mit weniger Chips o. Beides Nasenlöcher waren schlagartig frei und ich hatte gar keinen Bock mehr zum Fläschchen zu greifen! Entspricht es deiner Vorstellung des persönlichen Werdegangs? Doch für viele ist dies keine Option, aus unterschiedlichen Gründen.



Persönlichkeit: Danke mir fehlt nichts. Ich bin einfach nur introvertiert.


Diesfalls bin ich es wohl außerdem. Zum einen aufgrund des hohen Gewichts direkt. Ich will weg vom Nasenspray! Esssucht bekämpfen, nur wie? Ein Spiel mit Klischees, die sich eher im Hintergrund hielten, es war erfrischend anders. Und ich musste mir eingestehen, dass ich nicht nur mühelos viel esse, sondern dass es echt eine Sucht ist. Als ich dann zuckerfrei war, das war ein wirklich tolles Gefühl. Ich hoffe, dass Du den Weg aus der Zuckersucht gehst. Ich finde auch gut, dass es keine Challenge ist.


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